La dysfonction érectile et le couple - Votre Partenaire Souffre de Dysfonction Érectile: Informations pour les Femmes
N'oubliez pas, votre médecin est le plus apte pour vous renseigner sur tout ce qui touche à votre personne et votre santé. Pour toute question sur votre santé, vos symptômes ou les médicamentes que vous prenez, nous vous recommandons de vous adresser à votre médecin.
Chéri(e), tu n'y es pour rien!
Beaucoup de mythes et de mensonges circulent sur l'impotence. On parle de médiocrité, de névrose ou d'incompétence et même de démence. Il n'est pas surprenant que personne ne veuille en parler.
Hippocrate lui-même, le père de la médecine, décrivait l'impotence comme un état de préoccupation par le travail ou la conséquence du manque d'attraction de la femme. Aujourd'hui, nous sommes mieux renseignés. Nous savons que 80 à 90% des cas d'impotence, appelée désormais aussi dysfonction érectile (DE), sont associés à un problème médical ou physique sous-jacent. Cela, Hippocrate ne le savait pas. L'origine de la DE ne réside habituellement pas dans la tête. Il arrive néanmoins que les causes de DE soient également d'ordre psychologique.
Le corps et l'esprit
Lorsqu'un homme commence à avoir des problèmes d'érection, il essaie de ne pas s'en inquiéter. Mais lorsque cela se répète régulièrement, son esprit s'emballe et il se demande ce qui ne va pas. Il s'interroge. Est-ce que je ne désire plus ma partenaire? A-t-elle remarqué quelque chose? Il va tout de suite envisager le pire, se sentir coupable et croire qu'il n'est plus un «homme». Il aura peur des prochains rapports sexuels et entre dans un cercle vicieux: échec-angoisse-échec. Comme les difficultés d'érection s'installent, le couple en souffre inévitablement. Une bonne communication peut vous aider à surmonter le traumatisme de la dysfonction érectile. Si vous avez besoin d'aide, un spécialiste ou un sexologue peuvent vous être utile.
Source: The Potent Male, Irwin Goldstein, MD, Regenesis Cycle Publishing, Inc, 1995
Pourquoi une relation sexuelle est-elle réussie?
Pour qu'un homme puisse atteindre et maintenir une érection, certains facteurs physiques doivent fonctionner correctement. Mais pour qu'un rapport sexuel réussisse, il faut que le comportement des partenaires, leurs émotions et leur relation encouragent la fonction sexuelle. Un homme doit être stimulé comme il faut. Cette stimulation fait appel à l'un ou plusieurs de ses cinq sens, l'odeur du corps, le toucher de la peau, la forme des seins, par exemple. Avec l'âge les hommes ont besoin, pour atteindre une érection, d'une stimulation directe accrue. C'est pourquoi il est important que les partenaires se comprennent bien et connaissent les changements dans les besoins et les souhaits de l'autre.
Source: The Potent Male, Irwin Goldstein, MD, Regenesis Cycle Publishing, Inc, 1995
Qu'est-ce qu'une érection?
Avant de parler des causes de la dysfonction érectile, il est important de comprendre tout d'abord le phénomène de l'érection.
Voici ce qui se produit lorsqu'il y a stimulation sexuelle:
Lorsqu'un homme voit, entend ou sent quelque chose qui le stimule sexuellement, son cerveau envoie un signal qui relâche complètement les muscles du pénis. Le sang afflue alors dans les corps caverneux, deux cylindres de structure spongieuse placés côte à côte dans la partie dorsale du pénis. Celui-ci augmente de volume et durcit.
Au fur et à mesure que les corps caverneux gonflent, ils compriment les veines de drainage par lesquelles le sang s'écoule du pénis. La pression intra-caverneuse augmente encore, la rigidité apparaît.
Il est important de comprendre le rôle que joue le sang dans le mécanisme de l'érection. Dans de nombreux cas, la dysfonction érectile provient d'une autre maladie qui entrave la bonne circulation du sang dans le corps et donc dans le pénis.
Le cycle de la réponse sexuelle
Comprendre le cycle de la réponse sexuelle peut contribuer à l'épanouissement sexuel.
La sexualité est complexe. Pour certains, le sexe demande un effort, pour d'autres non. Pour la plupart, il existe des moments où les rapports sexuels sont merveilleux et d'autres terribles. Votre propre vécu en la matière a probablement évolué avec le temps, d'excitants et terriblement tentants, les rapports sexuels sont devenus plus rassurants, puis problématiques. Cela peut être déroutant.
LE CYCLE DE LA RÉPONSE SEXUELLE DES FEMMES
Quand une femme entre en phase d'excitation sexuelle, elle ressent des picotements au niveau du clitoris et du vagin (schéma) qui se lubrifie. Ce dernier s'allonge et l'excitation sexuelle augmente. Les battements de cœur et la respiration s'accélèrent. Des contractions rythmées et agréables des muscles périvaginaux accompagnent un sentiment profond d'éclatement et de plaisir (orgasme). Certaines femmes peuvent avoir plusieurs orgasmes. Ces sensations dépendent du cerveau dont la capacité à déclencher une réponse sexuelle est étroitement liée aux émotions et aux relations interpersonnelles.
LE CYCLE DE LA RÉPONSE SEXUELLE DES HOMMES
Comme pour la femme, le cerveau est l'organe qui identifie ce qui «vous excite». Lorsqu'un homme entre en phase d'excitation sexuelle, le sang afflue vers le pénis qui devient rigide. Les battements de cœur et la respiration s'accélèrent. La sensation devient très intense, les muscles se contractent, expulsant le sperme (éjaculation). Le pénis retrouve ensuite son état normal (détumescence). C'est également pour l'homme la période réfractaire, période pendant laquelle aucune érection, ni aucun orgasme ne peuvent se produire.
Source: Talking about sex-Derek Polonsky, MD, American Psychiatric Press, 1995
J'ai besoin de toi. Est-ce qu'on peut parler?
Apparemment, on ne parle guère de ses pensées, de ses soucis ou de ses désirs en matière de sexe. Tenter de deviner les besoins et les désirs de son partenaire est une tâche épineuse. Lorsque la confiance et le respect règnent dans un couple, que celui-ci se sent en sécurité, il est probable que les partenaires pourront communiquer plus sincèrement et ouvertement. Si ce type d'échanges devient votre priorité, il y a de grandes chances pour que vous retrouviez le bonheur et l'harmonie que vous méritez tous les deux.
Parler de sexe à votre partenaire signifie aussi lui dire ce que vous aimez, ce qui vous plaît, ce qui est agréable et ce qui l'est moins. Il est important d'être sincère sans offenser. Il vous faudra certainement accepter certains compromis. Vous devrez prendre quelques risques. Il faut que vous ayez envie de révéler certains éléments à votre partenaire que vous lui teniez cachés jusque là. L'humour peut parfois aider, une part d'espièglerie et de gaieté peuvent faire une grande différence. Un peu de pratique aussi.
Il arrive que les femmes aussi souffrent de dysfonction sexuelle
Environ 30 à 50% des couples connaissent des difficultés sexuelles. Lorsque l'homme est atteint de dysfonction érectile, il n'est pas rare que la femme souffre aussi de dysfonction sexuelle.
Pas d'excitation sexuelle: environ 10 à 15% des femmes sont concernées. L'origine peut être l'anxiété qui empêche la femme de réagir aux stimulations sexuelles. En l'absence d'excitation sexuelle, il n'y a pas de lubrification du vagin, le rapport peut être douloureux.
Difficultés à atteindre l'orgasme: environ 15 à 20% des femmes sont concernées. Certaines femmes n'ont jamais eu d'orgasme ou n'atteignent l'orgasme que par la masturbation.
Absence d'orgasme lors du rapport sexuel: environ 40% des femmes sont concernées. Cette situation ne signifie pas qu'il y a un problème. Il peut simplement s'agir d'une question de stimulation, la femme n'est pas suffisamment stimulée pendant le rapport sexuel.
Rapports sexuels douloureux: cela se produit chez environ 5% des femmes. La cause est généralement une infection qui peut se traiter efficacement.
Désir sexuel refoulé: environ 20% des femmes sont concernées. Dans ce cas, tout fonctionne normalement, seul l'intérêt manque. Les raisons sont complexes.
